Techniques et outils chiropratiques
Il existe une multitude de techniques chiropratiques, manuelles ou instrumentales, adaptées à chaque patient. Au cabinet chiropratique Saint-Georges à Toulouse, j'utilise différentes méthodes et outils pour vous offrir des soins personnalisés.
Découvrez ci-dessous les techniques et équipements qui me permettent de prendre soin de votre santé.
Quelles sont les techniques utilisées par les chiropracteurs ?
La chiropratique regroupe de nombreuses techniques manuelles, chacune ayant ses spécificités. Je sélectionne la méthode la plus adaptée en fonction de votre condition et de votre morphologie. Voici un aperçu des principales approches que je pratique au cabinet.
COX technique
La méthode Cox est une technique de thérapie manuelle aussi appelée flexion-distraction.
Inventée dans les années 1970 par un chiropracteur américain James Cox, la technique Cox est fondée sur de solides preuves scientifiques appuyées par des recherches cliniques et biomécaniques indépendantes.
Le principe de la méthode cox est d’effectuer une flexion et une distraction combinées, aboutissant à une augmentation de l’espace entre les vertèbres, ce qui engendre une décompression discale.
Elle nécessite d’utiliser une table spéciale, permettant cette flexion-distraction.
Au Cabinet chiropratique Saint-Georges, nous utilisons le protocole cox principalement pour les hernies discales lombaires, d’autres indications sont cependant possibles.
Indications de la technique Cox :
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Hernie discale lombaire
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Spondylolisthesis
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Sciatique, cruralgie
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Canal lombaire étroit
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Douleurs persistantes après chirurgie du dos
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Pathologies ankylosantes
Objectifs de la technique cox :
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Élargir le canal vertébral
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Réduire la pression sur les disques intervertébraux et les nerfs spinaux
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Restaurer la mobilité normale de la colonne vertébrale
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Améliorer la posture
Déroulement d’une séance du protocole Cox :
Lors de la séance, le patient est couché sur le ventre et le chiropracteur prend un contact manuel, directement sur la colonne vertébrale.
Pour réussir à réduire la pression d’un disque intervertébral, la distance entre les vertèbres doit être augmentée, c’est-à-dire que la colonne vertébrale doit être allongée. Pour effectuer la décompression, le chiropraticien peut utiliser la distraction axiale, la flexion ou une combinaison de mouvements. L’ajustement Cox est une série d’oscillations rythmées qui se font en douceur et avec précision. Chaque segment de la colonne peut être isolé et décomprimé individuellement.
Les protocoles Cox :
Les protocoles Cox sont basés sur des règles à suivre pour maximiser les résultats. La fréquence et le rythme des séances de traitement Cox sont déterminants pour la réussite du traitement.
À l'issue du premier mois de traitement, à raison d’une séance par semaine, une amélioration de 50% des douleurs est attendue. Le rythme des séances diminue alors à une séance toutes les 2 semaines.
La durée moyenne d’un protocole cox est de 3 à 6 mois, avec une séance de chiropraxie toutes les deux semaines. Le protocole Cox inclut, en plus des traitements au cabinet, des exercices de renforcements essentiels et des compléments alimentaires.
On peut ensuite envisager un retour à la normale avec une reprise progressive des activités physiques.
La technique Diversified
La technique Diversified est la technique de base enseignée dans tous les collèges chiropratiques du monde. Il s’agit d’un modèle biomécanique d’analyse et d’ajustement du corps.
Cette technique repose sur une analyse corporelle, une palpation, puis sur le geste d’ajustement Diversified qui est une poussée manuelle spécifique et précise. La direction, la vitesse, la profondeur et l’angle appliqués lors de cet ajustement chiropratique sont le résultat d’années d’expérience, de pratique et de compréhension approfondie de la colonne vertébrale. Avec cette technique, un bruit de craquement peut être entendu.
La Technique Thompson
"Cette technique redonne de la mobilité et aide le patient à retrouver du confort articulaire. Le chiropracteur va également recourir à cette méthode pour relaxer les muscles de son patient. Cette technique est très intéressante pour les sportifs, dont les muscles sont largement sollicités.
La technique Thompson est une analyse basée sur la relation entre les subluxations (restrictions articulaires vertébrales) et une jambe courte fonctionnelle. Elle nécessite une table chiropratique équipée de drop multi-segmentaires : des tablettes qui retombent sous le poids du patient lors de l'ajustement, permettant un traitement en douceur et sans craquement audible.
Cette approche est particulièrement adaptée pour :
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Les douleurs lombaires et dorsales
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Les patients anxieux face aux ajustements manuels
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Les personnes âgées ou fragiles
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Les sportifs en période de récupération
Au cabinet chiropratique Saint-Georges, j'utilise énormément la technique Thompson pour de nombreux motifs de consultation, notamment pour sa grande polyvalence et son confort.
La technique sacro-occipitale (SOT)
Elle nécessite l’utilisation de blocs et de tests musculaires qui permettent l’ajustement.
La technique sacro-occipitale (SOT) est une approche chiropratique douce qui se concentre sur la relation entre le crâne (occiput) et le bassin (sacrum). Cette technique repose sur le principe que l'équilibre du système crânio-sacré influence l'ensemble du système nerveux et la circulation du liquide céphalo-rachidien.
Elle utilise des blocs positionnés sous le bassin et des indicateurs neurologiques spécifiques pour identifier et corriger les déséquilibres. Les ajustements se font en douceur, par le poids du corps du patient, combiné à la respiration naturelle, sans manipulation forcée.
Indications de la technique SOT :
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Maux de tête et migraines
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Douleurs lombaires chroniques
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Troubles digestifs
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Stress et tensions musculaires
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Déséquilibres posturaux
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Suivi périnatal (femmes enceintes et post-partum)
Cette technique est particulièrement appréciée pour sa douceur et son approche globale du corps.
La technique Webster
La technique Webster est un protocole développé et utilisé spécifiquement pour la grossesse. C’est une méthode d'analyse et d'ajustements chiropratiques, des articulations, des muscles et des ligaments pelviens, rétablissant un contrôle neurologique et biomécanique approprié des structures pelviennes. Elle permet de minimiser les effets de la contrainte intra-utérine et ses effets sur la position du bébé, en particulier les présentations par le siège, et sur la naissance. Il s’agit d’une technique très sûre à utiliser pendant toute votre grossesse jusqu’à votre accouchement. Au cabinet chiropratique Saint-Georges, nous sommes formés à cette technique et recevons les femmes enceintes tout au long de la grossesse.
La technique Graston
La technique Graston utilise des instruments portatifs uniques avec une forme de massage spécialisé, conçue pour aider le chiropracteur à identifier les zones de restriction et à briser le tissu cicatriciel. À l’aide d’un massage par friction croisée, qui consiste à brosser ou à frotter contre le grain du tissu cicatriciel, le chiropracteur réintroduit de petites quantités de traumatisme dans la zone touchée. Dans certains cas, ce processus provoque temporairement une inflammation dans la zone, ce qui augmente le débit et la quantité de sang dans et autour de la zone. Le processus est conçu pour aider à initier et à promouvoir le processus de guérison des tissus mous affectés. Au cabinet chiropratique Saint-Georges, nous utilisons la technique Graston, dans la prise en charge des tendinites, tendinite du tendon d’achille, tendinite de la coiffes des rotateurs, tennis elbow ou épicondylite, fasciite plantaire
Technique de libération active (ART)
L'ART est une technique douce très spécifique appliquant des manœuvres manuelles sur la zone blessée. Plus de 500 protocoles prédéfinis sont établis pour le traitement des blessures des membres inférieurs, des membres supérieurs et de la colonne vertébrale. La technique ART est utilisée dans les pathologies résultants d’une surutilisation musculaire.
Quels sont les outils utilisés par les chiropracteurs ?
En complément des techniques manuelles, j'utilise différents instruments chiropratiques qui permettent des ajustements précis et doux.
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Activator method
L’activator est un outil portatif qui permet de délivrer une force d’impulsion douce à la colonne vertébrale. Il permet d’appliquer une force suffisante et nécessaire sans engendrer de craquement d’une articulation.
L’activator permet de traiter, en toute sécurité, les patients allant du nouveau-né au senior.
k-taping
Inventé par un chiropracteur, le kinesio-taping est devenu très populaire et utilisé dans le monde entier par de nombreux professionnels de santé.
Le Kinésio Taping a la capacité de rééduquer le système neuromusculaire, diminuer la douleur et l’inflammation, augmenter la performance musculaire, prévenir les blessures, et aussi assister la région blessée vers son retour à la normale.
Le Kinesio Taping apporte support et stabilité aux articulations et aux muscles sans en restreindre les amplitudes de mouvement et la circulation, comme certaines techniques de taping traditionnelle. Il est donc utilisé autant de façon préventive que de façon curative en contrôlant l’enflure et la douleur associées à une blessure.
Au cabinet chiropratique Saint-Georges, nous utilisons le Kinesio-taping en support à nos ajustements, en fin de séance, aussi souvent que nécessaire.
Theragun
Le Theragun est un outil de massage devenu très populaire ces dernières années. Inventé et développé par un chiropracteur américain, il a été conçu pour fournir un soulagement ciblé et spécifique pour chaque zone musculaire. Il est d’une efficacité redoutable. Au cabinet chiropratique Saint-Georges, nous l’utilisons depuis de nombreuses années.
Thumper
Le Thumper est un appareil de massage très apprécié de nos patients. Il aide à réduire les tensions musculaires par un tapotement agréable. Ce système de percussion pénètre en profondeur le tissu musculaire